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Source : https://www.lesthermesmarins-cannes.com/les-gestes-a-observer-pour-une-meilleure-detoxification/
Il s’agit « notamment des légumes, des fruits et autres aliments bien cuits selon une température raisonnable. En outre, pour mieux adapter son organisme à ses heures d’alimentation et de nutrition, le mieux est d’opter pour la chrononutrition.
Digestion L'un des éléments est connu de disposer des propriétés qui peuvent aider à stimuler la digestion et à prévenir la constipation. D'un autre côté l'autre aide à stimuler la production de bile et à accélérer le transit intestinal.